La méthode (sérieuse mais fun) qui va changer ta façon de gérer le stress, les imprévus et les montagnes russes émotionnelles.
✨ Pourquoi TU DOIS être là
T’en as marre de ces journées où tout part en cacahouète et où tu finis au bout du rouleau ?
Tu gères tout, tout le temps — famille, boulot, imprévus —?
Et si, au lieu de subir, tu apprenais à reprendre le contrôle, à apaiser tes émotions et à VIVRE au lieu de SURVIVRE?
C’est exactement ce que tu vas apprendre pendant cette journée de formation.
🛠 Ce qui t’attend pendant la formation
✅ Une méthode simple, validée par les neurosciences et la théorie polyvagale (oui, c’est du sérieux, mais sans blabla incompréhensible)
✅ Des exercices concrets et ludiques pour comprendre comment fonctionne TON cerveau sous stress
✅ Des mises en situation réalistes (tu vas voir, tu vas te reconnaître…)
✅ Un Booster de Good Vibes à emporter pour les jours où, vraiment, c’est la cata
✅ Des moments de partage et d’échange (et tu verras que t’es loin d’être la seule à craquer en silence)
🔥 Ce que tu gagnes à venir
👉 Tu sauras enfin apaiser tes émotions rapidement, sans t’épuiser ni culpabiliser.
👉 Tu comprendras pourquoi certaines situations te font péter un câble — et surtout comment sortir de ces boucles infernales.
👉 Tu repartiras avec une méthode concrète, utilisable immédiatement (même en pleine engueulade ou en rade sur le bord de la route).
Bref, après cette journée, les journées de merde n’auront plus le même pouvoir sur toi.
👭 Pour qui ?
✅ Pour toi si tu jongles entre 1000 casquettes et que t’en as ras-le-bol de tout porter sur tes épaules.
✅ Pour toutes celles qui veulent ENFIN se prioriser sans culpabiliser.
📅 Prochaines dates & inscription
🎯 Le 27 avril de 9h30 à 16h30
📍 Chez moi à Walhain (Brabant wallon)
💶 Prix: 140€ kit de survie et pauses café compris
⚠️ Attention, les places sont limitées pour garantir un vrai moment de qualité.
💥 Prête à transformer tes journées de merde en journées cool?
Inscris-toi maintenant et offre-toi ce cadeau. Tu le mérites largement.
clique ici pour t'inscrire à la journée de formation du 27 avril (kit + formation)
Si tu as déjà ton kit de survie, clique ici pour t'inscrire uniquement à la formation
Formation Zoom :
Maîtrisez le kit de survie pour les journées de merde
La méthode fun et scientifiquement validée pour rester zen (ou presque) même quand tout part en cacahouète
Pourquoi choisir la formation via Zoom ?
Tu veux apprendre à gérer tes journées de merde sans bouger de chez toi ?
Pas le temps ou juste pas envie de te déplacer ?
Bonne nouvelle : le Kit de Survie débarque directement dans ton salon (ou ton bureau… ou même sous ta couette, personne ne te jugera).
En quelques heures, tu repars avec la méthode complète, prête à l'utiliser dès la prochaine galère.
🚀 Ce qui t’attend pendant cette formation en ligne
✅ Une immersion dans la méthode (validée par la science et testée dans la vraie vie)
✅ Des exercices pratiques et ludiques à faire confortablement installée chez toi
✅ Des astuces concrètes pour gérer ton stress et tes émotions, même en pleine visioconf avec un boss relou
✅ Des moments de partage avec d’autres participantes (parce que franchement, on est toutes dans le même bateau)
✅ Ton Kit de Survie digital à imprimer ou garder sur ton téléphone (pratique pour les urgences émotionnelles)
💡 Zoom ou présentiel : quelle formule est faite pour toi ?
En résumé :
👉 Tu adores le contact humain et les expériences immersives ? Fonce sur le présentiel.
👉 Tu préfères apprendre tranquillou de chez toi, sans contrainte logistique ? La version Zoom est parfaite pour toi.
🎁 Dans les deux cas, tu repars avec :
✅ Ton Kit de Survie complet (et toutes ses pépites pour traverser les galères sans sombrer)
✅ Des déclics puissants sur tes schémas émotionnels (ceux qui te pourrissent la vie sans même que tu t’en rendes compte)
✅ Une méthode concrète, prête à utiliser dès que la journée commence à partir en cacahuète
📅 Prochaines sessions en ligne
🗓 le 20 avril
⏰ de 9h30 à 20h30
💻 Lien Zoom envoyé après ton inscription
⚠️ Places limitées pour garder des échanges de qualité (et éviter le joyeux bordel d’une visio à 50).
💥 Prête à transformer tes journées de merde sans sortir de chez toi ?
Inscris-toi maintenant à la prochaine session Zoom.
❓ Foire aux Questions : Présentiel ou Zoom, quelle formule te convient ?
➡️ Et si t’hésites entre les deux formules ?
C’est normal ! Voici LA question magique pour t’aider à trancher :
Tu kiffes les expériences immersives, les ateliers en vrai et les échanges face à face ? Alors fonce sur le présentiel.
Tu préfères apprendre tranquillou depuis ton cocon, sans te coltiner les bouchons ni chercher une baby-sitter ? Dans ce cas, la version Zoom est faite pour toi !
Dans tous les cas, tu repartiras avec la méthode complète et ton Kit de Survie.
➡️ Je suis pas super à l’aise avec Zoom… c’est grave ?
Pas du tout ! C’est ultra simple. Tu reçois un lien, tu cliques, et hop, te voilà avec nous. Et si t’as besoin d’un petit coup de pouce pour les réglages, je suis là pour t’aider.
Et promis, l’ambiance sera fun et bienveillante, même à travers l’écran. 😊
➡️ Si je choisis la formation en visio, comment je reçois mon Kit de Survie ?
Je te l’envoie directement par la poste ! Parce qu’avoir un vrai kit entre les mains, c’est quand même plus sympa qu’un simple PDF. Tu recevras tout ce qu’il te faut pour suivre la formation et continuer à pratiquer ensuite.
➡️ La formation Zoom, c’est aussi efficace que le présentiel ?
Oui ! Le contenu et la méthode sont exactement les mêmes. Ce qui change, c’est juste la forme :
Dans les deux cas, tu repars outillée comme une pro pour gérer tes journées de merde.
➡️ J’ai peur de pas oser parler en visio… c’est grave ?
C’est hyper courant ! Mais pas de stress : personne ne te forcera à parler si t’en as pas envie. Tu peux juste écouter, prendre des notes et participer quand tu te sens prête.
Zéro pression, 100% bienveillance.
➡️ Et si je m’inscris et qu’il m’arrive un imprévu ?
T’inquiète ! Si t’as une urgence, on trouvera une solution ensemble. Tu pourras soit rejoindre une autre session, soit recevoir un résumé, voire un replay si besoin.
L’important, c’est que tu repartes avec tes clés pour gérer tes journées pourries.
➡️ C’est fun ou c’est un cours super sérieux ?
C’est les deux ! La méthode est carrément validée par la science, donc tu vas apprendre des trucs béton… mais la pédagogie est légère, ludique et sans prise de tête.
Parce qu’on apprend toujours mieux quand on rigole un peu, non ? 😉
➡️ En résumé, pourquoi tu devrais t’inscrire ?
Parce que franchement, il est grand temps de reprendre le pouvoir sur tes émotions, de transformer tes journées pourries en journées zen (oui, c’est possible !) et surtout de t’offrir un vrai moment rien que pour toi.
Peu importe la formule, cette formation peut vraiment changer ton quotidien.
Et si tu as encore des questions, envoie-moi un mail à france@latherapeutenomade.com, je te répondrai avec plaisir
